中华通络操教学（4个视频）

中华通络操创编于上世纪90年代末期，经过十年多的推广及改进，现已是第三套，每套都根据中老年易患疾病的特点进行针对性的编排，第三套尤其适合心脑血管病患者练习，长期练习对预防心脑血管病也具有一定作用。
  中华通络操，具有动作舒展、缓慢、连贯、圆活的特点，重在疏通经络，改善心脑血管的微循环

1.演示  http://www.56.com/u73/v_MzU3NjYyNTQ.html


2.教学1 http://www.56.com/u63/v_MzM0NzY1NzI.html
  

3.教学2 http://www.56.com/u59/v_MzM0NzQ3MjA.html


4.教学3 http://www.56.com/u63/v_MzM0NzMzMTY.html