新手练习太极问题

刚刚开始练习陈氏，有久练的同事说练陈氏腿疼，让我先练杨氏，这个说法是否正确啊？如果我练陈氏应该怎样循序渐进地开始啊？恳请高人指点12啊 ~~~

我有自己的看法：如果年纪轻的人不论学什么派别的拳种都可以，只要有决心，有恒心，有毅力都能学成学好的。如果是年老的还是学习杨式太极拳的为好，因为其动作较为缓和，有利於老人的练身。