养生太极掌改变了我的生活质量！

最近我学练养生太极拳，原来早晨起床时总感觉没睡醒，腿困的难受，而练习两周左右时，早晨一醒来就会感觉头脑很清醒，浑身很轻松，毫无睡意；再后来还有许多的功效显现，我就不再多说了……总之，现在整个人的精神状态有了很大的改变，这是我周围人都看到的效果，身体好了，心情也好了。的确是养生太极拳的功效！所以我会珍惜和养生太极拳所结的缘分，坚持不懈的学练下去。