太极拳基本的两层功夫就是柔化功夫和发力功夫！！！
柔化功夫靠身体的舒展来锻炼，发力功夫靠的就是意念和体内能量的爆发！
但这些功夫是靠太极拳的具体的训练方法，经过长期的磨练才能发挥出来！
为什么说太极拳是练先天的东西呢？
这就是我在平时生活中发现的！
人随着年龄的增长，先天之力逐渐被后天之力取代！
但在我们身上还可以时常体现出来！
比如说伸懒腰和打尿颤，虽然不怎么优雅，但这均是先天的反应！
而非我们后天锻炼出来的！
再反观太极的两种基本功夫，大家是不是发现了有什么共同点呢？
所以太极拳并不神秘，就是一种先天自然之能！！！ |
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