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此人很懒,什么也没有留下

[太极荟萃] 个人的一点太极拳心得

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doctorli 显示全部楼层 发表于 2010-11-3 22:08:29 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
我在大学参加了武术协会,有一定的武术功底,个人也很爱好武术。后来跟体育老师学的太极,在实习期间又跟民间的老师学过,后来就断断续续的连过来。逐渐有了一点心得。每次打完太极后,自己的感觉就是非常的放松,整个身体都处于一种愉悦的状态,这是让我痴迷太极的一个很重要的原因。当然也会出汗,但是那会让我全身通透。更进一步会让我心情放松和平静下来。现在能够逐渐的动作结合呼吸了。不知道各位大侠有什么心得呢?
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精彩评论1

太极妞妞 显示全部楼层 发表于 2010-11-3 23:13:23
感谢doctorli 朋友的分享,我练太极拳也是很偶然的机会······从一开始的被动练习到现在的痴迷太极也是走过了很多艰苦的过程。并且从中得到了很多的乐趣······太极拳已经成为我生活中的重要部分
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