个人的一点太极拳心得

我在大学参加了武术协会，有一定的武术功底，个人也很爱好武术。后来跟体育老师学的太极，在实习期间又跟民间的老师学过，后来就断断续续的连过来。逐渐有了一点心得。每次打完太极后，自己的感觉就是非常的放松，整个身体都处于一种愉悦的状态，这是让我痴迷太极的一个很重要的原因。当然也会出汗，但是那会让我全身通透。更进一步会让我心情放松和平静下来。现在能够逐渐的动作结合呼吸了。不知道各位大侠有什么心得呢？

感谢doctorli 朋友的分享，我练太极拳也是很偶然的机会······从一开始的被动练习到现在的痴迷太极也是走过了很多艰苦的过程。并且从中得到了很多的乐趣······太极拳已经成为我生活中的重要部分