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[健康生活] 怕冷老人冬季少喝茶(转载)

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我想学打拳 显示全部楼层 发表于 2010-11-3 10:36:25 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
本帖最后由 我想学打拳 于 2010-11-3 10:43 编辑

美国的一项最新研究结果显示,老年人在寒冷环境中调节体温或保持体温的能力,与他们每天从饮食中摄取的铁元素多少有关。

  研究人员介绍,实验中他们选取了100位老年人,每人只摄取6毫克铁,相当于医生规定的1/3,持续一个月以后,测量他们的体温发现,参加实验的老年人体温普遍下降了0.5℃左右。

  研究还发现,这些被调查的老年人70%都有喝茶的习惯,而茶属于碱性物质,本身就会消耗人体内的铁元素,这可能也是老年人体温降低的因素之一。

  因此,专家提醒怕冷的老年人在冬季尽量少喝茶,适量多吃些含铁丰富的食品,如黑木耳、海带、紫菜、豆制品和猪肝、瘦肉、蛋类等。

精彩评论2

ghz 显示全部楼层 发表于 2010-11-3 15:31:00
这个提法值得商榷,应该说体温下降不怕冷,不是吗,发烧的人体温升高怕冷,冷血动物不怕冷是因为他们的体温低。
wyvern 显示全部楼层 发表于 2010-11-7 15:14:53
这个有点怀疑,周围的老人都习惯每天喝茶
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