我是被"逼"着学练太极拳的【原创】

回复 10# 一剑梅

说的太好了，真是健康一个人幸福一个家

愿你和你的朋友们身体健康生活就像阳光一样灿烂

回复 12# STEVENYOE

谢谢您的祝福和鼓励。

不错的文章，感谢拳友分享

感谢壬申朋友，以亲身经历和朋友们交流。一剑梅朋友: 说的好，每天锻炼一小时，幸福生活一辈子！

回复 15# 汇溪成海

谢谢版主鼓励。
“一剑梅朋友: 说的好，每天锻炼一小时，幸福生活一辈子"我每天在外活动近三小时，大大超负荷啦。是否有好处？？？能否活三辈子？嘿嘿、

哈哈~~~~太極真是養生的啊.......

练太极，只要得当，我看是有百利而无一害！

现在我刚学会24式，动作还不是很熟，在门槛上，还没有找到感觉！

祝老爷子长命百岁，运动就是一个宝