练太极背痛

为什么我天天晚上练太极，背会痛？

我还真没遇到你这样的情况呢，应该和练太极拳没有关系吧。建议你到医院检查一下看看到底是什么原因。

回复 1# 1599511

这两天，我的背也痛得很，痛得我夜里睡不着觉。今天好多了。
自我分析：不是练太极拳的事，我每天晨练一个小时。背痛的原因，十有八九是，前几天，我听了人家的话，说是背撞墙，可以锻炼心肺。我就认了真，好一阵撞，结果，我的前胸后背挨着痛。嘿嘿，吃亏了。

回复 3# 壬申

感谢壬申朋友的热心回复，其实凡事都要有度，还要根据自己的身体情况。循序渐进才能达到健康养生的效果

我只记得学太极拳头一星期两大腿痛。