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[太极荟萃] 练习太极时间选择

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flamingo 显示全部楼层 发表于 2010-10-24 09:51:59 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
麻烦大家问一下：

        为什么都要选择早上联系太极拳呢？我的爷爷却很喜欢在晚上睡觉前打上一个小时，是否有益身体呢？
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精彩评论3

太极妞妞 显示全部楼层 发表于 2010-10-24 22:17:10
大家选择早上练习太极拳可能就是做为一项晨练活动，而晚上练太极拳·特别是练桩据说很长功夫
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我想学打拳 显示全部楼层 发表于 2010-10-25 14:40:35
我认为早晨锻练主要是人们的习惯而已，其实现在并不提倡太早锻炼。上午和下午都可以锻炼的。
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kansf 显示全部楼层 发表于 2010-10-25 17:25:09
我也选择在傍晚练站桩，那岂不是好的啦
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