本帖最后由 ghz 于 2010-10-23 16:58 编辑
我们在风雨操场的一个室内体操房练拳，这里三面都是镜子，轻而易举就可以发现动作中不标准的地方，试了才知道它的妙处。对着大镜子练拳效果真是显著啊！
这次师父对老班重点讲解了从三阳开泰到斜飞的一段，于浙大、南大来说可以学习新的动作，于我们这些已学过动作的，则可以温故而发现不足。练习的部分并不自算多，几天下来反反复复打过几十遍，刚开始动作是僵化生硬的，几次之后开始体会松柔下来的得
心应手（当然提腿的动作始终做不好）。发现这种分段纠正、细化练习的效果很明显，以后就朝着这个方向努力了。
部分同门会羡慕地对我说：“师姐的拳打得真好！”我往往用微笑来答复，或是给些鼓励之语。近日一直在怀疑自己是否太擅于掩饰，以至蒙蔽了他人，只有我北大的同门的才知道我这半年来真正的情况。
刚练拳时便发现了自己的腿劲明显不足，正功很难坚持。倒是一天下来感到了自己的进步——已经很长时间没有体会系统学拳滋味了，真想在这个冬训中好好表现。如此下午和晚上练拳后，觉得腿好像是结实了很多，心想恢复的还不错吗，暗自得意~~~~
在接下来的几天中，我却体会到了第一天猛练所带来的痛苦——股外侧肌酸疼，不能沉身。于是又回到了初学拳的状态。练拳在坚持与腿酸之间徘徊。不过，每天几个小时用来活动，非但不厌烦，却是越来越上瘾，每次都要掐算着还有几次认真打拳的机会，觉得时间流逝得真快。
这次交流，给我的触动很多，无论是在拳上，还是在协会的事务上，都有所思。看得到协会的优势，见得到我入会这几年发展的效果；也明白与其它学校相比我们的不足，不
甘心袖手旁观。甚至勾画得出改变它的对策。种种事务激发我一定要为协会多做一些事情，这也是我主动向Yriver提出下学期要回学校打拳、教拳的原因之一。知道自己可能做不好，可是愿意有所为。 |
