练习太极拳如何保护膝盖

显示全部楼层 · *taijikuangmi* 显示全部楼层 *发表于 2009-10-16 13:11:53*

真的不错，就是练的时候注意不了哦．

显示全部楼层 · *www1* 显示全部楼层 *发表于 2009-10-16 14:13:58*

文章对打太极拳的人很有帮助。

显示全部楼层 · *长江游人* 显示全部楼层 *发表于 2009-10-16 21:57:19*

练拳之前必须先做好活动操!

显示全部楼层 · 没没显示全部楼层 *发表于 2009-10-23 15:07:32*

谢谢楼主

显示全部楼层 · *xsq2519* 显示全部楼层 *发表于 2009-10-31 00:46:02*

谢谢，正是需要的，专家啊

显示全部楼层 · *cycq* 显示全部楼层 *发表于 2009-11-11 13:57:40*

正好需要!谢谢楼主!

显示全部楼层 · *淡淡秋思* 显示全部楼层 *发表于 2009-11-12 15:24:27*

受益匪浅，楼主辛苦了！

显示全部楼层 · *行板如歌* 显示全部楼层 *发表于 2009-12-10 13:23:26*

我说我的膝关节怎么那么酸,原来是髌骨劳损,真是太谢谢楼主了.

显示全部楼层 · 清扬显示全部楼层 *发表于 2009-12-13 22:43:06*

原来打球运动时没注意保护好膝关节
有次打了两小时球后上下楼困难
医生说以后不能打太极拳了，因为半蹲对膝关节的压力很大
有具体恢复髌骨劳损的方法吗？

显示全部楼层 · *视珊媚* 显示全部楼层 *发表于 2009-12-14 10:32:25*

我很重视很需要这方面的知识

[太极史料] 练习太极拳如何保护膝盖