练习太极拳如何保护膝盖

谢谢楼主楼主分享谢谢楼主楼主分享

保护膝盖 让大家练习时多体会要领 才能有效的防止膝盖痛

谢谢介绍，如有视频教学就更佳，学习了。

下载视频 怎么就那么难 怎么就那么难

多谢分享！！！！！！！

太好了 ，以后友友们有什么困难可以照上面说的去做

我很 喜欢楼主发的贴子

可惜跟我认为的论点卻不一样、有空再把我在别处的胡说八道争论传回來

真的很需要，如果有视频教学就更佳了，谢谢管理员

谢谢分享！人体器官是用进废退。我以前关节有过损伤，又长期坐办公室，弄的关节都不敢转圈了，一转就疼。自从开始练习打太极拳后，关节逐渐好转，现在可以做很多低架位的动作了。