练习太极拳如何保护膝盖

还没有这么练太极，第一次知道运动中受伤和保护的事，谢谢了。

感谢楼主的分享，膝盖正在受伤中……最近膝盖非常难受。

这个真的好，太有用了，谢谢

很有用，谢谢楼主！真的很需要，如果有视频教学就更佳了，谢谢管理员！

中央电视台健康之路—膝关节的养护(附视频)
https://www.nasue.com/forum.php? ... 3044&highlight=

在练习中有这样的情况发生，谢谢楼主发表这篇。

楼主：练太极导致脚碗骨突起怎么办

好东西呀，让我知道实际的东西。

说实话平时真的很少注意到这些~看到这个文章对我的作用很大吖

已经发生，疼啊！每天练，累了