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[太极史料] 练习太极拳如何保护膝盖

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litaoerer 显示全部楼层 发表于 2011-5-1 20:45:21
谢谢,不然真会练出问题来,谢谢提点
flm 显示全部楼层 发表于 2011-5-14 14:24:14
LZ发布的这些信息太实用了,谢谢!马上收藏
fireround 显示全部楼层 发表于 2011-5-15 13:56:21
受益了!!!!!!!!!!!!!!!
melodyzh78 显示全部楼层 发表于 2011-6-23 23:22:39
很有帮助,以后要注意了。
汇溪成海 显示全部楼层 发表于 2011-6-24 19:47:42
非常感谢楼主,太好了大有帮助
夜魔侠 显示全部楼层 发表于 2011-7-22 09:19:16
回复 天上来客 的帖子

今天我的膝关节很疼,有人说太极拳毁了许多老年人的 膝关节,我听了很反感觉得他是胡说呢,看了此文,我有所思考,如果不注意打拳前得活动,运动不得法,打拳确实很容易伤到膝盖的
孟卫国 显示全部楼层 发表于 2011-7-24 21:23:48
草地不好找啊,一般都是水泥或砖地,大不了佯震脚吧。
吴月平 显示全部楼层 发表于 2011-7-27 18:34:47
我是初学者,受用,谢谢楼主。
快乐魔方 显示全部楼层 发表于 2011-8-12 20:14:55
真诚谢谢分享!,学习了,谢谢
辣椒5656 显示全部楼层 发表于 2011-8-17 15:21:20
我告诉大家一个好方法,在打太极之前先做一遍中华通络操,感觉不错,大家试试吧
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