[太极荟萃] 打太极柔力球体会

[复制链接]

爱华林 显示全部楼层 发表于 2010-8-31 15:29:35 |阅读模式

我每天早上都在五一广场打太极柔力球,大约打一小时左石,还打太极拳,太极剑,我体会到,一定要每天都要练,还要有好听的音乐配合,即做到缎练身体又能够欣赏到美妙的音乐,陶冶了性情,真可谓一举二得,打柔力球一定要每天练,只要几天设练,有些动作就会忘记,所以我每天尽可能的坚持,谢谢!!!!!!!!纳速论坛堤供的音乐,最好还能提供更多的音乐供大家下载就更妇了

推广广告

星点云香港服务器，CN2高速连接,ping值低可免费换IP,安全稳定,技术团队24小时在线稳定无忧

发布主题

返回列表

纳速健身网成立于2006年8月，是国内优秀健身运动网站，现拥浏览人数超30万。网站是集养生、武术、太极拳和健身气功等多种健身项目于一体的多功能交流平台。平台提供大量优质的教学视频、伴奏音乐（太极拳晨练音乐，广场舞音乐，健身气功音乐）、图文教程、运动科普和经验分享，为健身爱好者提供完善的运动指导平台。

纳速QQ群乙：151815303
纳速QQ群丙：79104490
微信交流群：微信好友搜索【nasuwang】加小纳微信进群交流健身知识，备注【纳速】
或者扫描页面底部右侧二维码添加小纳微信>>>

微信公众号
微信群客服交流