[emule]太极拳推手1.bin (625.52 MB)
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《陈氏太极拳推手》陈正雷版
中文名: 陈氏太极拳推手
版本: 陈正雷版
发行时间: 1997年
地区: 大陆
对白语言: 普通话
简介:
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申明：本软件无毒
杀毒软件：mcafee
版本：8.0企业版
常驻：PowerP2P www.15y.net 或者 IA MEDIA
开源时间：晚18：00～次日早8：00
前一段时间只见到陈氏太极拳老架一路的下载，有的骡友要老架二路及推手，今天补充一下，呵呵，第一次发布，请多多指教！！！
内容：太极推手，不用多说了吧，是拳法的具体应用哦，技击性很强啊～～～嘿嘿。
陈氏太极推手，就是两人搭手，互相缠绕，根据太极拳沾粘连随，松活弹抖，不丢不顶， 圆转自如，避实就虚，持巧不持力原则，将抓、拿、摔、踢、打等基本方法融为一炉， 运用堋、捋、挤、按、采、肘、靠等方法和劲别，以练习全身皮肤触觉和体内感觉的灵敏性，以达到人不知我，我独知人，意在人先。是一种以乘势借力、克敌制胜为目的练习高超技击技能的方法。
陈正雷（1950—），陈氏十九世、太极拳第十一代嫡宗传人。河南温县陈家沟人，温县陈氏太极拳推广中心总教练，国家武术高级教练，中国武术协会会员。 中国当代十大武术名师之一。河南省武术馆教练，陈家沟太极拳学校校长，省第七届人大代表。1958年起开始从伯父习武，掌握了陈式太极拳、械的全部套路，练功方法和理论知识。
在1974—1987年连续十多次获省武运会、太极拳、剑、推手比赛优秀奖、金牌，蝉联两届全国太极拳大赛冠军。学生遍及全世界各地数万人次，在国内外武术界享有盛誉。
1994年被评为“国际太极拳大师”。并著有《十段功法论》、《陈氏太极拳械汇宗》、《陈氏太极拳养生功》、《陈氏太极拳术》等学习研究太极拳的珍贵资料。被列入《中国当代教育名人辞典》、《中国当代武术家名典》等权威辞书。
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本人网络不是很好，高ID的时候不多，请下载后帮忙分流，谢谢◎！！！ |
