《简化二十四十式太极拳》[Bin]

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简化二十四式太极拳上.cue (483 Bytes)
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简化二十四式太极拳下.cue (504 Bytes)
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《简化二十四十式太极拳》[Bin]

中文名: 简化二十四十式太极拳
资源格式: 光盘镜像
发行时间: 2005年08月01日
地区: 大陆
对白语言: 普通话
简介:

简化二十四十式太极拳简介
二十四十式太极拳的编排是按照由简到繁，由易到难的原则，在传统太极拳的基础上，去掉过多的重复动作，精简而成，其动作舒展大方，易学易练。本片特邀北京体育大学武术教师，全国太极拳，剑，推手比赛，吴式太极拳，连续六年冠军获得者宗维洁老师讲解并示范，本篇详细介绍了二十四式太极拳的手型，手法，步行，步法，身形，身法以及每个动作的运动路线，运动方向，和该运动的基本要领，基本用法。适用于太极拳的初学者。

光盘目录：

上
1、片头
2、菜单
3、内容介绍
4、全套正面演练
5、第一段教学
6、第二段教学
7、第三段教学
8、第四段教学

下
1、片头
2、菜单
3、第五段教学
4、第六段教学
5、第七段教学
6、第八段教学
7、全套背向演练
8、练习要领

图片（由于论坛的问题我做了图片的连接）
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经最新版本Symantec AntiVirus ---Version:2006-11-22 rev.19 (诺顿)检查，无病毒！
作种时段：8-23（除非死机、重启、停电）
常用服务器：DonKeyServer 1~4

什么哦？
不是很懂哦~~~~

不知道这是谁教练的 吴阿敏？