30岁的年轻人 适合打太极吗 ？

本人 今年30岁 很喜欢太极的 感觉像要 练习 但是很多 人 说是 老年人得 锻炼项目 年轻 人不适合 就像 在 这问下 适合 不适合青年人啊

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    只有自己有兴趣，并能持之以恒，锻炼身体应该不分年龄啊~~~

练习的越早越好，太极拳不是老年人的专利。贵在坚持。