减肥大忌：冷饮与空调（转栾加芹文）

夏天到了，到处可见卖冷饮的冰柜；办公室、商场、车辆等更是冷得让人哆嗦。
良好的生活条件是好事，但使用过度，恐怕也会导致不良的后果，就比如说肥胖。
西医说，人的皮肤是人体最大的散热系统；而中医的理论，夏天人的内热更是大部分通过皮毛来排泄。这时候，过食冷饮与长久呆在空调的房间里，皮毛散热的通道为寒气所闭，感觉是舒服了，但内热排泄不出去，焉知不转化为脂肪在皮下存储，导致肥胖。
顺应天时：是中医最基本的养生法则；反天时必生事端。即使不是为了肥胖，夏天也应该尽量少吃或不吃冷饮，且空调的温度绝对不能过低。