太极拳练习谨防膝关节损伤十一要[转载]

讲的这些对练太极拳很有帮助，谢谢楼主费心！

谢谢，这篇文章太好了，是每一位太极拳爱好者关注的问题。

谢谢楼主：最近一段时间，我的右膝关节内侧经常酸痛，使不上劲，一用到力就痛，看来是练习的方法有问题。以后按照楼主的方法来练习。谢谢了！！！

这里的学问不小啊，我得认真地学学，谢谢楼主的好帖子。

谢谢啦，我说开始的时候膝盖总是不舒服，原来没有掌握方法

谢谢,我一开始练拳时右膝关节内侧总是疼痛,可能就是这个原因吧

谢谢了，说得非常之好！！！

特地来对楼主表示感谢~我们一起联系的大姐们都说很有用

非常好！收藏了！谢谢啦!为我们提供的资料！

楼主费心啦，谢谢，我就是膝关节疼，看了你的，我要好好注意了。