太极拳练习谨防膝关节损伤十一要[转载]

显示全部楼层 · *中华协会* 显示全部楼层 *发表于 2010-10-12 10:59:56*

谢谢你，我有几位学友膝关节有些疼痛，将会给他们看看这篇文章。

显示全部楼层 · *youlong31* 显示全部楼层 *发表于 2010-10-13 21:32:12*

谢谢！对我帮助太大了。

显示全部楼层 · *默默花开* 显示全部楼层 *发表于 2010-10-24 17:51:07*

真是受益非浅，谢谢楼主让我知道了膝关节疼痛的原因了

显示全部楼层 · *changhaiah* 显示全部楼层 *发表于 2010-10-25 14:31:31*

我的左腿关节正后方正在疼痛中。不知是否是练习不当引起的。感觉象韧带拉伤了。活动过后，疼痛消失。静下来，又隐隐作痛。走路时有少许疼。

显示全部楼层 · *东郭农夫* 显示全部楼层 *发表于 2010-11-18 19:51:26*

实在是篇好文章！我们这里膝盖疼的老头老太也不止一个了，真想把这篇文章给他们看看。可我缺乏人体解剖知识，哪根骨哪块肌哪个腱在哪里也不知道，自己都不明白，怎么去跟人家说呢？唉！要再有些图就好了。反正这篇文章对初学者有警示作用、引导作用，很有帮助。

显示全部楼层 · *太极CQ* 显示全部楼层 *发表于 2010-11-19 18:02:48*

非常详细科学的叙述，看了受益非浅。

显示全部楼层 · *wwroot* 显示全部楼层 *发表于 2010-11-26 16:05:41*

LZ辛苦了，老妈最近就是早锻炼后膝盖痛……

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谢谢,我一开始练拳时右膝关节内侧总是疼痛,可能就是这个原因吧

显示全部楼层 · *yaojiaxiu50* 显示全部楼层 *发表于 2010-12-11 14:38:03*

讲的非常详细，给我的拳友们也分享了。

显示全部楼层 · *rrhjhmm* 显示全部楼层 *发表于 2010-12-26 12:48:24*

真不错,避免走弯路了,谢谢

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