最初接触太极拳，是在大学的体育课上。当时的学习，主要的感受就是，原本以为都是上了年纪的人练的，结果学起来发现体力的消耗并不小。据老师说，完整打下来，不亚于跑一趟八百米。在结课的时候，老师说：我们这门课，不指望让大家从此就一直练下去——很多同学学完了也就扔下了，更不指望大家短时间内能有多高的水平。我们的目的，就是给大家一个初步的基础，今后再有机会接触的时候，能够更快地上手，不至于感到陌生。
如今，长期缺乏运动的我，身体状况每况愈下，这才想起了锻炼的好处，于是又重新翻出了太极拳。这时，神奇的事情发生了。原本机械地学习和接受的那些动作，慢慢地做下来，竟然像做了按摩一样舒服，似乎每一个动作都能够对治身体上的某一处的筋骨不灵便或不适。这让我兴奋不已。我会继续坚持下去的！ |
