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[文摘] 请教各位!谢谢啦!

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ygh 显示全部楼层 发表于 2010-6-3 05:54:36 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
太极拳练了一阵,膝关节有时会隐隐昨疼,不知道咋回事各位有知道的吗?谢谢!

精彩评论1

awagink 显示全部楼层 发表于 2010-6-3 07:29:59
不要过度练习,练习时还要注意膝盖和脚尖相对,并且膝盖不要超过脚尖才好。

另外这里有两片关于讨论及防治练习太极拳膝关节疼痛的帖子 点击文字链接进入>>>

[北大太极拳高峰论坛]:膝关节损伤非太极拳之过[转载]


练习太极拳如何保护膝盖


太极拳练习谨防膝关节损伤十一要[转载]不要过度练习,练习时还要注意膝盖和脚尖相对,并且膝盖不要超过脚尖才好。

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太极拳练习谨防膝关节损伤十一要[转载]
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