请大家聊聊当初为什么学太极?

当年我太太退休，她要出去打工，我不同意，她过生日时，我送给她一把太极剑说：你去公园练太极吧，锻练好身体少去医院。十多年下来小有成就。现在我快要退休了，她成了我的师傅，为的是退休后有共同语言，能玩到一起，锻炼身体，保卫自己。

喜欢它，爱上它，不仅是锻炼身体，还因为碰上一位无私奉献的好老师，

觉得自己性子急，心情不好时容易偏头痛。小区里有人打太极拳，就跟着学。起先是想磨磨自己的急性子。时间长了确实有效。修身养性，一举两得，何乐而不为呢。后来学的东西也多了，兴趣越来越高。还交了好多朋友，参加集体活动，也充实了生活。心情好了，也没有偏头痛了。

听一些医院退休的医生说，练太极后身体好多了，原来的手脚痛现在都不疼了。我体质比较差，医生让我多锻炼，以后我也要多练练太极扇了。

中国人爱好武术，锻练身体最主要！

实在是无奈！我跟着奶奶爷爷学的。就是学着忘着

太极以中国哲学为基础，博大精深。

适合老年人锻炼需求。。。。。。。。。

锻炼身体，增强体质。

退休在家，练太极健身。