对于太极拳来说，我是一个新手。2008年8月北京奥运会期间，一个偶然的机会参与了太极拳运动，老师和拳友给予我热情的支持和帮助，使我很快就学了24式太极拳套路。之后的三个月内，我坚持每天跟着队伍练习，虚心请教，陆续学了37、85、小架、凤凰剑等，感觉身体状况有所好转。以前着一点凉，中一点风就染上感冒，记得几年前还是血气方刚的愣小伙子，这才几年身体就这样，心里有时就感觉过了三十五，身体怎么就已经开始老化了？学练太极拳以来，感觉打拳后血液循环顺畅，精神饱满，思维活跃，舒筋活血，看来太极拳确实名不传。
从此，就一直坚持下来，到现在已将近两年了，虽然还是新手，但动作逐渐规范，有时还不知深浅地教人家几下。有时队里组织活动，只要不影响工作也积极参加，有时在广场表演，有时受邀参加各种活动。我有点电脑技能，还帮助着队里制作太极音乐，为大家做了点贡献。练拳没耽误了工作，没耽误了家务，爱人在我的带动下也成了太极拳爱好者。只是现在孩子还上小学，晚上得有一个人辅导功课，我们俩就轮流去打拳，另一个人在家做家务兼教孩子。等孩子上了高中，我们就能自在地练拳了。
这就是我的太极生活。
愿更多的人加入太极拳活动中，参加全民健身，少闹病，少吃药，拥有幸福健康的人生。 |
