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此人很懒,什么也没有留下

[太极荟萃] 初学太极有感

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NBA南极仙翁 显示全部楼层 发表于 2010-5-21 03:09:44 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
我近年经常感到工作压力大,并且有时候精神很差,有时候发觉颈椎发麻,还有右手也是一样,后来上网查到一些有关陈式太极的资料,并且找到了一家陈式太极拳馆,已上课一星期,自身感觉除了大腿以及膝盖比较酸痛之外,其它还好,请各位太极老手、高手、前辈多多指点,谢谢

精彩评论1

awagink 显示全部楼层 发表于 2010-5-21 08:08:18
练习太极拳膝盖疼拳友请看这几篇帖子希望有帮助

练习太极拳如何保护膝盖  https://www.nasue.com/thread-191-1-1.html

太极拳练习谨防膝关节损伤十一要[转载] https://www.nasue.com/thread-1601-1-1.html

[北大太极拳高峰论坛]:膝关节损伤非太极拳之过[转载] https://www.nasue.com/thread-1604-1-1.html
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