本帖最后由 朱奚 于 2020-12-2 22:44 编辑
血管清洁工是这2种食物，别再放着不吃了。
1、荸荠
荸荠又名马蹄、水栗、乌芋、菩荠等，属单子叶莎草科，为多年生宿根性草本植物。
荸荠不仅可以促进人体代谢，还具有一定的抑菌功效。
荸荠性寒，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效，可用于治疗黄疸、痢疾、小儿麻痹、便秘等疾病。
荸荠含有一种抗菌成分，对降低血压有一定效果，这种物质还对癌症有防治作用。
儿童和发热病人最宜食用。
女子月经期间、脾胃虚寒以及血虚、血淤者应该慎用。小儿遗尿以及糖尿病患者也不宜食用。
2、花菜
花菜即菜花，菜花，又称花椰菜、花菜或椰菜花，是一种十字花科蔬菜，为甘蓝的变种。菜花的头部为白色花序，与西兰花的头部类似。
性凉，味甘。归胃、肝、肺经。助消化，增食欲，生津止渴。
能很快给予饱足感，减少你吃进过多会造成肥胖危险食物的机会，且吃多了也不会发胖喔！
花菜含高食物纤维，能促进肠胃蠕动，有助于清除宿便，让体内废物顺利排出，改善便秘症状，使你的肚肚不再因满腹便便而肥大啰！
它能降低人体内雌性激素水平，可预防乳腺癌发生
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