心，形意拳之内功理论

体合于心，心合于气，气合于神，神合于无全身意在蓄神，不在气，在气则滞吾道以一贯之

草乌头你好！   你的形意拳我很感兴趣，我特别对哈尔滨李修正一脉感性趣，希望能够与你相识。请说你练功地点和你的联系方法。每日操拳必大汗淋漓

大汗先生你好，请把隐藏的邮箱地址打开，我给你写信，如何？

我不通电脑，请说你的电话。每日操拳必大汗淋漓

sorry,我刚毕业,住在宿舍,打电话得下楼,至于单位的电话吗,好像不能干这个用.另外,这几天准备出长差,回来再拜会大家.小弟先告假一些时日了.<img src="http://www.wushuweb.com/bbs/images/icon_smile_10.gif" border=0><img src="http://www.wushuweb.com/bbs/images/icon_smile_10.gif" border=0>

高超的技击功能和良好的健身价值1劲足气盛，稳实有力，劲要足气要盛，练好丹田是根本，体要稳根要实，练好桩功就得益，练丹田就是通过外壳的变化强化于内功之中，外壳的形变来源于丹田的劲变，只有劲变才能促其形变，劲变形变是相互统一的共变，只有共变才能促使丹田蓄好精，练好气，养好神，产生巨大的内劲，从而达体健力宏，劲足气盛，在技击过程中产生较强的爆发力。

意拳根源意拳始由岳祖传，智仁兼勇内中含，学者识得真妙决，健身卫国纯自然。                  意拳要领四把英雄非等闲，五行六合变势难，学者要图真消息，全在动静两字间。                  意拳原则—寸、二践.三钻.六合.七疾.八正、九胫.十经.十一起落.十二进退、十三阴阳、十四五行、十五动静、十六虚实。斩截、裹胯、挑顶、云领。出势虎扑，起手鹰捉，鸡腿，龙身，熊膀，虎抱头。五决:踏、扑、裹、舒、绝。

意拳根源意拳始由岳祖传，智仁兼勇内中含，学者识得真妙决，健身卫国纯自然。                  意拳要领四把英雄非等闲，五行六合变势难，学者要图真消息，全在动静两字间。                  意拳原则—寸、二践.三钻.六合.七疾.八正、九胫.十经.十一起落.十二进退、十三阴阳、十四五行、十五动静、十六虚实。斩截、裹胯、挑顶、云领。出势虎扑，起手鹰捉，鸡腿，龙身，熊膀，虎抱头。五决:踏、扑、裹、舒、绝。

今天看到这很好的对话！

老祖宗传下来很多经典，多是历史的积累，对于练拳者来说，还是要自己去体会，领悟，