放屁尴尬是小事，护好肠胃是大事！
1、放屁
放屁也叫"排矢气"，它是一种正常生理现象。
屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。
放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。
正常人每天都会放屁10至15次，约排出500毫升左右的气体。屁的气味、多少都能指示消化道的健康状况。
屁的臭味特别浓应该减少含蛋白质类食物的量。
如果长时间不放屁，说明问题严重。
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