形意拳练习一年之各种惊人反应

谢谢分享！这对于我这样的自己琢磨着练的大有帮助

好羡慕啊！我也自学有5年多了，只是觉的身体还算不错啊，就是没有武术的感觉啊！

现在文章太多，抄袭严重，真有




























现在文章太多，抄袭严重，真有《真》体会的少之又少，恭喜你得遇名师又有悟性，取得阶段功法成就，祝功力再升。我练了十多年了，现在就有些整劲和争力，还没你那么多体会，和玩别派拳的朋友经常试手，外用马形内含裹，顶一般他们很难化开。我今年58岁了，还想近一步提高功力，还需继续努力。

很給力啊！我也要跟著你這樣去練功啊！