形意拳练习一年之各种惊人反应

刚复制下去看了,练得很好,写得很好,得道了,恭喜恭喜.

谢谢大家鉴于有人想进一步了解，请参看相关帖子，本人上网很少相关帖子    陕西内家董派高手交手录 http://www.gedoujiaoshi.cn/thread-49160-1-1.html                 他乡遇高手   http://www.wushu2008.cn/viewthread.php?tid=35863&extra=page=1

可不可以写一下你的练习的内容\步骤?

楼主得到真传了，好好在练中体会吧。

心怀天下老弟：你这么一说我实在也是心怀惭愧，以后有机会一定去看看你。呵呵。其实身体明了三节以后，肩胯练开，就能做到击首尾赢应，击尾首应，上下既合为一气，又不相互扯连，动脚手（双方）不知！只有不知，才能用上

纳速网的曹志清老师也是得董氏真传的明师呀.他的师父商治是董的得意弟子之一.有关这方面的问题可以向曹老师请教.

真羡慕楼主,一年时间就得到了这么多!我跟随本地老师练形意四五年了，断断续续的,中间坚持的不好,我们练得很“刚猛”、有力,感觉与外家拳区别不大,老师说是先打明劲，60多岁的老师练的也是“刚猛”、有力，有的人看了我的练习后，劝我放弃形意，还是练习八卦掌、太极拳一类。我练习了这么多年，主要是练五行、连环，不舍得随便丢弃，毫不容易学到的。当初老师教的时候，比较粗，很多小动作都没有讲解，套路倒是学了一些。我现在不学新的了，主要就是练习基本的五行、连环，真怕把身体练坏。好在我还跟随别人学习八卦，可以纠正身体的偏差。希望你除了介绍这些体会以外，不要保守，介绍以下你现在的练习方法，特别是对照原来的错误练法来谈谈。

楼主,我觉得你如果没有原来的基础,只是练一年,是不可能有这么好的体验的,有好多基础是你在之前的几年间打好了,只是现在的老师给你再指明了捷路,所以就进步很快.至于你原来练的出现那些不好的反应,也许是你原来的老师自已也只会这么多,不能给你更深入的教导,而你又急于求成,所以就出现种种不适的反应.这只是我的看法,没恶意

希望是真的！

这位兄弟能不能发点拳照或视频上来让大家学习交流一下啊?