贵又限制时令的西梅怎么挑，就用这几个方法。
1、西梅
西梅原产于法国西南部的LaPetiteD‘Agen，这是西梅梅子的故乡。当梅子成熟时，其表皮呈深紫色，果肉呈琥珀色。
西梅含有丰富的营养成分，包括纤维素、维生素A、矿物质、微量元素等。专家们研究出，吃三粒中等大小的西梅，就相当于吃了一个新鲜水果的纤维含量。
与其他水果比较，西梅的铁质较高，位列十大榜内。铁质可令你的面色红润、充满光泽，而且增加体力，令你看来更精神奕奕。
西梅是水果中补充维生素A的最佳来源。
梅子富含的枸椽酸、苹果酸、琥珀酸，能降压、安眠、清热生津。
梅的苦酸能强化肝脏功能，消除疲劳。
梅子为碱性食品，可平衡血液的酸碱值，使血液净化，促使毒素自然排出，可解食物、水、血液三毒。
| 
