夏天吃西瓜季,但这2类人一口都不能多吃!
1、西瓜
西瓜,一年生蔓生藤本;茎、枝粗壮,具明显的棱。西瓜为夏季之水果,果肉味甜,能降温去暑;种子含油,可作消遣食品;果皮药用,有清热、利尿、降血压之效。
西瓜在古今用于民俗治病和食疗保健的资料甚丰。
西瓜汁里还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。
西瓜是一种天然的美腿水果。还对治疗黄疸有一定作用。
新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可以增加皮肤弹性,减少皱纹,增添光泽。
但是:
高血糖或者糖尿病人群应该在生活中根据自己的病情控制西瓜的食用量。
孕期女性朋友如果西瓜食用过多,会造成血液中糖的浓度过高,影响身体健康。
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