你还在为胃病而烦恼吗？

幽门螺旋杆菌最怕这3种食物，一周吃2次


1、大蒜

多年生草本，浅根性作物，无主根。发根部位为短缩茎周围，外侧最多，内侧较少，为百合科植物大蒜Allium sativum L.的鳞茎。以独头紫皮者为佳。
别名葫，葫蒜，荤菜，独蒜，独头蒜。
性味温，辛、甘。具有温中健胃，消食理气的功效，大蒜素能够很好对抗幽门螺旋杆菌，但是不要空腹吃，容易引起肠胃不适。

2、西兰花

西兰花又名绿菜花、青花菜、嫩茎花椰菜、意大利芥蓝、茎椰菜，属十字花科芸薹属甘蓝变种，一二年生草本植物。
菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。据美国癌症协会的报道，在众多的蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌效果最好。
主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。

3、酸奶

酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品，是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂)，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。
酸奶中的益生菌能够抑制幽门螺旋杆菌的生长。所以能够预防和抵抗胃病。

大蒜 西兰花 酸奶 记下了  没说如何使用 及功效

梁老翁 发表于 2020-5-25 23:45
大蒜 西兰花 酸奶 记下了  没说如何使用 及功效

这些食物日常烹饪等食用就行，这里共同的功效就是对幽门螺旋杆菌起对抗和抑制作用