揭示形意三体式之前臂抬不起来

今天周六,闲着没事，活跃下论坛的气氛。说点形意拳里“神秘”的东西，大家都在练三体式，都在追求三体式桩功中神秘的功夫——三体式一站，对方推拉动、打不散、前臂似有千斤重的境界，神秘吗？一点都不神秘，下面先说前臂一伸沉重似有千斤，对方抬不起来的诀窍。但是大家先讨论，怎样做才能让对方抬不起自己的前臂呢？什么时候这个帖子回帖到100的时候，我说答案。[EM04]

可凝丹的时候，李玉琳有这个本事，人家一推拉抬压他手臂，丹田里那颗珠子一滚，方向活的很，那里抬的起呢？可不是静态的体重压后腿蹬，更不是骨头缝对榫头，不是筋肉韧带拧麻花，更不是气沉双足入地，也不是五弓叠合调整荡，这些仅仅是现象。孙存周一个指头人家拗不动，也是这个原理 。 俺这是听说的，纯粹瞎扯，腼腆一笑，有请批判。

一粒金丹上指尖，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，

抬不起来？让举重的来，整个人给扛跑。

同意楼上的看法。 我认为：拳中的松是常态，紧是一点。 所谓推拉不动，如果是使对方无所着力，有劲使不出，应该是拳术追求的东西。 但还是希望楼主说一说自己的想法，大家通过讨论来明理。

如三体势站出六合整劲，胳膊已融为身体成为整体，而非一部，对方是不容易抬起的，因他是向上的抬，而你整体则如山一般的压下。但这并不是形意终极追求的，形意不仅要在桩功中如稳如山岳，更要在动中轻灵稳健，随人之进退得机得势，引进落空发人干脆，方为功成。

说起举重的人能不能抬的问题，我想起了顾氏太极拳里那个人可以让别人抬不起自己来的功夫……

身上成了一块劲,节节都能有挺劲,自然别人掰不动.

其实根还要脚底下.合整了就能体会到楼主所说的东西.

我不懂，但我想知道，所以我就灌水，以早日在100楼看到楼主的揭秘。