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[zhuantie ]千古不绝心意魂---走访心意高手谭老师！！<br />心意六合拳开创中国内家拳学巅峰时刻，自心意拳开始，形意拳，大成拳等皆有能人辈出，据考证太极拳也源自心意六合拳，所以有些人称心意拳为中国内家拳鼻祖，而心意拳这一脉也是高手辈出，尤其以实战著称，都知道练心意拳的爱动手，不过这个拳保守也是出了名的，所谓只见心意拳打人，不见心意拳练拳。只是到了近期卢嵩高老前辈才打破规矩，普传心意真功。我自身对心意拳也是非常喜欢，很早就听说谭全胜老师传承纯正的心意六合拳（解兴邦-张道福-谭全胜），一直无缘拜访。这次终于能抽出几天时间，决定去拜访一下谭老师。 <br /> 坐了十多个小时的火车终于到了目的地，其间谭老师打来两三次电话询问，让我非常感动。在谭老师的弟子范哥，陈哥的带领下，来到了谭老师的家中，一进屋就见到了谭老师，一种很亲切的感觉（之前和谭老师在网上聊了一个多月），在谭老师古香古色的家中边喝茶，抽烟边听谭老师讲述心意拳的特点，据谭老师讲心意拳最大的特色就是进身与立体攻击，中国功夫要想和国外搏击对抗，就必须要发挥进身功夫，并给我讲解了如何进身，在站起来示范动作的时候我看到了很震撼的一幕，发力动作又脆又爆，更关键的是不拖泥带水，非常迅速，这种发力才是符合实战的，没有预兆，起手就有，给我讲手时候一个拧裹就进身，在谭老师与我搭手时我就感觉到谭老师的手臂像刀子一样，割得我手臂很疼，心意拳讲究手臂如刀，果然名不虚传啊。通过和谭老师的交谈，我感受到心意拳的动作十分霸道，举手不留情，功力非常大，没有太多花哨动作，抬手就有，尤其是心意卢氏解家的打法，更是让人别开生面，都传说上海解家能打，果然不错啊。解兴邦当年在上海就是心意拳的一杆旗，解老门下章定荣那是当年无差界别的散打冠军，解和平先生更是所向披靡，张道福前辈外号小手枪，多次代师比武，战绩辉煌，听谭老师讲上世纪六十年代末，张前辈回合肥省亲，老家亲戚，乡邻早闻其在上海学武都想一睹，便要其练练，张前辈推辞不了，便在场基上走了趟‘龙形掉步‘一个来回后，土地上原先因下雨被踩的凹凸不平后被太阳暴晒的土疙瘩被踩平了。可见其功之一斑。张前辈在合肥传艺也极重视此功，听谭老师的学生陈哥给我讲，当时他初来和谭老师学拳时，和谭老师在路上走，谭老师很随意的一脚，就把放平于地的红砖踩断，令他惊诧无比。不过谭老师比较反对谈起前辈的辉煌，他说老前辈是用来尊敬的，不是用来炫耀的，包括对他自己的弟子，他也常教导说他自己功夫再厉害只能代表他自己，不代表和他学拳的人厉害，功夫还练到自己身上才不枉学心意拳。通过和谭老师交谈，感觉他思想很开放，他经常说不要觉得传统武术就一定天下无敌，关键还是看自己，拳无好坏，练习者功夫却高低差别太大，这里面有几个因素，一是是否得到真传，二是是否下苦功夫去练，三是是否经常实战动手。谭老师讲他当年学拳的时候，为了养成进身，不后退的习惯，就站在墙角，让朋友带着拳套随便乱打他，后面就是墙，他无法后退，只能进身，谭老师讲最开始被揍得不行了，后来慢慢就习惯了对方乱拳攻击，习惯了自己进身打斗。讲了一晚上，谭老师说等明天，你感受一下心意拳的练法，就自然明白很多东西了，这时候我偷偷瞄了一下旁边坐着的范哥，他对我阴笑了一下，我当时不知道怎么回事，等第二天自己真正练起来才知道什么叫地狱。 <br /> 第二天到了练功场地，谭老师指导我练习鸡步，心意拳讲究步步不离鸡腿，在昨天谭老师也告诉我鸡腿练好了心意拳就掌握了一半了。首先谭老师教我站了一个鸡步桩，论坛上有谭老师的高徒和合画的一幅鸡步桩，大家可以站站试试，反正我站好了之后就感觉后腿不停的抖，浑身像过电了一样汗不停的往外出，身体不停的晃，我就明白了为什么范哥对我那样笑，过了一会谭老师又教我溜鸡腿，走起来也是摇摇晃晃的，几趟下来我就好像刚洗过澡一样，浑身的汗不停的留，这么一个简单的动作内涵却非常丰富.<br /> 记得谭老师在一篇文章中曾讲过：步下功在于沉实中之轻疾，练腿而非唯腿之功，赖全身之合力。脚下之根乃全身之力，既要稳实，还要疾快，否则上的了身达不了人，如同孩子打大人上了身却打不动，拳术是活的，光有稳实也不行。因为人不会等着你打，故还要快捷，才能打的到，打的狠。只能两者相合，才有用。其中之要在于‘身进而力发’的统一，这就是心意之‘合劲’了。练习中要把腰胯练开，贯通，伤吓以致，劲力才通顺，练法上分为‘先溜踩，以活泼其步，后身踩，以贯通其劲’在习静练只前提，后提，练重心之转换，体会身力之催发作用。这种练习极费功夫。练习中要‘手捧巨石沉身走，松摇坐胯水里行”有心人可以体会一下这句话。<br /> 在练习时候，谭老师的好朋友，心意拳巨匠白恒祥前辈传人张宁卫老师来了，张老师体型清瘦，为人和蔼，功夫非常棒,非常热情地指点了我鸡腿练法，给我讲了很多细节要领，让我受益匪浅。随后几天又学习了虎扑双搓把，虎背把，鹰捉收势等，搞得我腰酸腿疼的，上楼下楼都要扶着走，谭老师当时给我的评价是接受能力挺快的（当时心里美滋滋的）不过训练强度还是太低（我差点晕倒，看来还是得下功夫练）。这次最大的感受就是心意拳绝对是好拳，尤其是上海派，其拳非常科学，卢老前辈应该是一个划时代的人物，对心意拳进行了改革，发展，发扬，使其形成了理论化，系统化，科学化，更赋予实战性和可学性。而解兴邦又将心意实战推向了高峰，其门下出现了一大批能征善战高徒，捍卫了上海心意拳的地位。<br /> 这次去谭老师那里认识了很多谭老师的高徒，尹大哥今年快四十了，但身体非常强壮，听他讲拳可以了解他在学拳中非常注重思考；咱们论坛上的和合，身形虽瘦小，但动作规范，发力迅猛，而且人非常有意思，大家可以多让他在网上说说，还有老三，长得很斯文，为人热情好客，但大家千万不要被他外表蒙蔽，其动作非常霸道刚烈，经常实战，很厉害哦。还有一个小胖子，大家在照片上看到了吧，哈哈，可惜就是我们见面的时间太短了，没有在一起好好聊聊 ,很是遗憾,别看他平常在论坛里面灌水成灾，实际生活中还有点腼腆，不过练起拳来也是英气逼人啊，看到这么多练得这么好的朋友，我不得不佩服谭老师教学的高效性，也说明心意六合拳训练的科学性。 <br /> 惟有心意真国色，千古不绝精武魂！心意拳这个古老的拳种在漫长的历史长河中几经沧桑，几经波折，培养出卢嵩高，尚学礼，解兴邦等实战派高手，孕育出形意拳，大成拳等中华名拳，震古烁今。在今天这样的物欲横流的社会里，能踏踏实实的练习传统武术的年轻人越来越少了。传统武术的衰败不是杞人忧天，看看武林大会上心意拳的打斗，实在让人郁闷，可能有人说是规则限制，但从他们的几个动作演示上，如果你了解真正实战心意拳就知道他们欠缺很多东西，只能打成那个样子。谭老师身传卢氏心意拳一脉精华，在合肥默默地传播着，弟子们也用自己的热情和汗水默默地实践着，我虽不是谭老师的弟子，但很希望能有更多喜欢心意拳的人到合肥谭老师那里走一走，看一看，了解一下真正的心意六合古拳风采，必会满载而归。<br /><br /><br />本文转自格斗教室. |
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