鸡步不允“松静桩”

<br />透过现象，看清了本质，说的好。

同意楼上观点，刚开始是要松着练得，初学者脚一使劲，就成杆了，一推就倒

所以说才给你充足的时间叫你练。。。一个月还一推就倒？那就练三个月。三个月还一推就倒？那就练一年。一年还一推就倒？你不是玩这个的，别勉强自己了。<br />练功就是一个通过流汗来超越自己的过程，拿着是初学一使劲就成杆了一推就倒为借口给自己制造个舒舒服服松着练的理由，还不如直接给自己找个练武伤身的借口远离它。<br />有所得必有所失：<br />想练武就按着练武的路子来，<br />想养生健身就别硬往武术的概念上靠。

<br /><br />自古以来武术就不是所有人都可以练的。。。别因为自己喜欢就去糟蹋它。

wushu1978 <br /> 流云自在<br />tao<br />说的好

<br /><br /><br />又见李老的文章。<br /><br />当年炎龙风光的时候，打着李老的名号做宣传，也让不少人知道了李贤康的大名，也没见李老出来说什么。想来是不大上网，消息比较闭塞吧。可是怎么炎龙一出事，李老立马出来划清界限，速度倒是比谁都快？<br /><br />当年灵山云捧李老的时候，说李老以退休之年龄，去大学学习人体解剖学，写出了武术学一书。想来应该是懂得言出有据这个道理的，当为我等后学的楷模。可是这里怎么又信口开河了起来？<br />要打落水狗，也不必如此吧？<br /><br />这里斗胆请问李老：炎龙的松静桩，您到底了解多少？又是哪位告诉您，松静桩不需要五指抓地的？

<br /><br /><br />&nbsp; &nbsp; 我理解，他的意思是：松静桩要求五指抓地，是不对的。

<br />&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp; 脚趾抓地时，足背是“紧”的 ，松静桩足背是“紧”的吗？如你所说是脚趾抓地的，足背就是“紧”的 ，那么又怎么称为松静桩呢？不是自相矛盾了吗？

呵呵，看不到哪

松静桩源自宋世荣先生的无极桩。无极者，阴阳未分，混混沌沌也。<br />因此，对练习者的要求仅有&quot;身松&quot;、&quot;心静&quot;两条，一切顺其自然。无极生太极、太极生两仪、两仪生四象、四象生三才.