抽象与具体

同乡同支，顶一下吧！

谢谢楼上的各位朋友的支持。

　对练是经常被人所诟病的，而我们却视为珍宝。<br />第一无花炮、五行炮、对连环、安身炮等为本传习前辈所创传，作为后辈学者必须继承，责无旁贷。<br />第二作为训练技击的手段我们别无他途。我本人曾经练过散打、拳击，练习形意拳而靠拳击散打提高实战能力，我个人不反对，但是并不是与发挥形意拳的基本东西，与技击理念不符。<br />　　初步的练习对练套路可以使我们得到东西现在罗列一下。<br />　　第一打人的力量，这个在单练中是无法提高的。这就要求打上手的要劲力而为，下手要不即不离地练习承受打击的能力<br />　　第二接手的能力，接手仅仅是要求接住对方来手，而不是拳漏进来打中心脏、肝脏、头面颈部等要害。这需要建立对各种打击的条件反射。按照这个目的就没有违反套路和遵守套路的说法。打对子鼻子出血，牙掉了别怨别人，怪就怪自己。<br />　　第三距离感形意拳的距离与拳击、散打不同。拳击散打以拳面够得着打击为最远距离。根据我们的实践练习形意拳是以对练上方两前脚相并为好这样形意拳的各种拳法都可以实战，远了就没用了，当然老话说打人如亲嘴越近练习效果越好。<br />　　这几个东西掌握了就可以进入下面劲力的练习了。因为能不挨揍了才可以去往技艺上探寻。

“具体与抽象”，好帖子！

　　我个人的观点是先解决乱拳打死老师傅的问题后，才有可能进入武术的技击训练。在单练时我们学的的东西多是抽象的东西，虽然有拳势的练习不是文字那样的抽象。但是我们只是获得武术最根本的东西，生理的改善既我们具备打人的生理基础和运动的形式。还没有形成技击的技能（具体的东西）。<br />　　武术最基本的对打的条件反射，必须在对打时练习。我们说最基本的条件反射就是能够不挨打，仅仅是能够忙乎住对方的攻击，还谈不上是否按形意拳的理念进行反击。<br />　　我们这个问题解决了我们就要按照形意拳的路子去练习对练套路。形意拳技击的原则是顾打合一。顾打合一的能力是我们大家所追求的。我们理解的顾打合一就是在与敌接触的一个接触点既顾自己又打击对手。一手接对方的攻击另一手回击像炮拳那样是不是顾打合一有待于与各位同好探讨。<br />　　按照我们传系形意拳的训练目标，在对练中下手不是不挨打而是要巧妙的挨打。单练五行、十二形、及连环、四把、杂势锤都没有这个内容。没有训练过我们不可能获得这个能力。对方的劲力发放给我们，我们有几个途径解决它。一是转变为我们运动的动能。这个解决办法的结果就对方把我打出去或发出去，这是我们尽量避免发生的，既使我们被打出去并不是最终的败事，还是有反败为胜的险招。另一个办法就是吸收它转变为我们的运动势能而在我们身体内积蓄以备反击之用。第三直接给对方转回去，这就是借力打力。我们这是分开看，实际在一次攻防转化上往往是三者的综合作用。以上的分析不是师门原传，这是我个人从师们传授中认识到的。<br />　　我们只有利用２或３才能避免１的结果。<br />　　要用２必得是柔势拳法方可，以柔软接坚刚，此时双方力的方向是针尖对麦芒的，只有这样才会效果好。彼刚我柔结果就是我方的拳式被压缩，这就是束，别人帮忙束我们何乐而不为呢。我们可以在原地不退，而收束到另对方心惊胆战，不得不收手停止。我们也可以结合１，利用我们吸收剩下的对方能量后腿。我们想多退就由柔变钢些想退的少些就再柔些。<br /><br />对不起，得工作了，有空接招写。

<img src="https://www.nasue.com/images/smilies/grapeman/07.gif" smilieid="52" border="0" alt="" />好文章！頂一個！表達力很強啊！果然代有能人！<br />樓主請繼續！

顶一下。希望楼主继续。<img src="https://www.nasue.com/images/smilies/default/smile.gif" smilieid="1" border="0" alt="" />

谢两位兄弟鼓励，写的乱糟糟的，不好意思啊

　　　　　　　　　我们传系的形意拳劲的层次<br />　　说实在的我们是一支练的比较“土”的形意拳传系，很多东西我们连个名称都没有。我们这个传系劲的层次师门说的不是很清楚。离开家近十年了，师父教的东西时刻不敢搁下，不能继续得师父亲授是我最大的遗憾。<br />　　前段在电话中与师父唠嗑，师父叮嘱说不要执着与刚劲要把劲往内里走，要练暗劲。这样思考师父的话及总结师兄弟们的劲力特点才有了点层次的认识，实际上师父的叮嘱之前我也有意无意的有了不同的练法。<br />　　我们练劲大都是打对子时练习。在初学的时候师父教的是五花炮，五花炮大家都不陌生，很简单的一个攻防小组合。师父交给我们的打法是脆快劲，一步五拳快速连发，我们有几个老师兄都能做到一步五拳的速度。这个速度不亚于拳击的一秒几拳的速度训练。这个劲脆是因为快，拳势转换的快，基本是程式化的，无法中途变劲。肢体是一触即离，没有较长时间的肢体接触，劲力持续时间短。类似拳击散打的以打点得分为主的形式。这个练习没有上面帖子介绍的接劲吸收对方的能量或转化对方的能量的内容。我理解我们的传系将这样的劲视为初级的，教什么我也不知道。<br />　　进一步的练习就是我在上面那个帖子介绍的吸收能量转化为势能、消耗对方的能量用于自己变化拳势的能量，及借力打力。师父告诉我这个阶段练拳要练暗劲，而打对子要黏糊劲。我理解这两个劲是一个意思。我读过孙禄堂先生的拳意述真。我理解明劲或刚劲就是把力量对外发出去。暗劲或柔劲就是力量不对外发放，拳势的运动目的是为了在对抗中吸收或转化对方的劲力，我们上个帖子所写的下手所练习就是我们所认为的暗劲。<br />暗劲的劲是一种状态，为的是解决对方施加给我们的攻击的能量。这个劲的质量越好，我们对于解决对方给我们的攻击的能力愈强。我仔细地看了孙禄堂先生的明暗化的论述，看不到孙先生有倡议单练或排除对练练劲的意思，也可能是书读的浅领会不深吧。<br />　　我认为这个层次的劲练好了，就由王芗斋先生所描述的“空中旗、渊中鱼”的境界。空中旗随风而动，渊中鱼虽水而动。空中旗随风而动，并非自己完全无力，其力来自旗杆的牵拉，如果完全没有自己的力那就是空中飘舞的一块绸布，不会出现彩旗飘飘的效果。渊中鱼也有保持自身状态的基本力量，死鱼就会随水飘走了。<br />　　再进一层次的劲力我总结是顾打合一的劲。我们只有上面说的暗劲、黏糊劲熟的不能再熟了，我们才可以涉足顾打合一这个层次，我们只有不受对方劲力的伤害才可以原地反击。顾打合一不是躲闪还击，也不是左手防右手打，实际上左手解决不了对手的攻击右手也打不了人，我的逻辑是左手既然解决了对手的攻击何必右手呢，直接打回去就结了。顾打合一就是顾了就打了，在同一接触点。<br />　　这个劲力我分析是首先要解决对方的劲力需要暗劲吸收、消耗对方的能量，敌我攻防矛盾的转化彼消我涨，则会形成我强敌弱的对抗结果，这时再打就会有好的结果。这个我强敌弱是瞬间的临时性的，我们抓不住这个机会，他也就不是机会了。<br />　<br />饭后再絮叨吧<br />　　

学习了很多前辈的经验，楼主大哥功德无量