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1-24式太极拳整套演示
1节
整套正向演示无口令
可试听
2节
整套背向演示无口令
可试听
3节
整套正向演示有口令
可试听
4节
整套正向演示0.6倍速慢动作有口令
可试听
5节
简化24式太极拳教学剪辑 一遍学完
可试听
2-24式太极拳单动分解讲解
6节
第一式:起势
可试听
7节
第二式:左右野马分鬃
可试听
8节
第三式:白鹤亮翅
可试听
9节
第四式:左右搂膝拗步
可试听
10节
第五式:手挥琵琶
可试听
11节
第六式:左右倒卷肱
可试听
12节
第七式:左右揽雀尾
可试听
13节
第八式:右揽雀尾
可试听
14节
第九式:单鞭
可试听
15节
第十式:云手
可试听
16节
第十一式:单鞭
可试听
17节
第十二式:高探马
可试听
18节
第十三式:右蹬脚
可试听
19节
第十四式:双峰贯耳
可试听
20节
第十五式:转身左蹬脚
可试听
21节
第十六式:左下势独立
可试听
22节
第十七式:右下势独立
可试听
23节
第十八式:左右穿梭
可试听
24节
第十九式:海底针
可试听
25节
第二十式:闪通臂
可试听
26节
第二十一式:转身搬拦捶
可试听
27节
第二十二式:如封似闭
可试听
28节
第二十三式:十字手
可试听
29节
第二十四式:收势
可试听
整套正向演示0.6倍速慢动作有口令
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