整套正向演示无口令
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课程大纲
1-24式太极拳整套演示
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1节整套正向演示无口令可试听
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2节整套背向演示无口令可试听
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3节整套正向演示有口令可试听
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4节整套正向演示0.6倍速慢动作有口令可试听
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5节简化24式太极拳教学剪辑 一遍学完可试听
2-24式太极拳单动分解讲解
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6节第一式：起势可试听
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7节第二式：左右野马分鬃可试听
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8节第三式：白鹤亮翅可试听
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9节第四式：左右搂膝拗步可试听
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10节第五式：手挥琵琶可试听
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11节第六式：左右倒卷肱可试听
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12节第七式：左右揽雀尾可试听
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13节第八式：右揽雀尾可试听
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14节第九式：单鞭可试听
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15节第十式：云手可试听
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16节第十一式：单鞭可试听
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17节第十二式：高探马可试听
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18节第十三式：右蹬脚可试听
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19节第十四式：双峰贯耳可试听
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20节第十五式：转身左蹬脚可试听
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21节第十六式：左下势独立可试听
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22节第十七式：右下势独立可试听
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23节第十八式：左右穿梭可试听
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24节第十九式：海底针可试听
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25节第二十式：闪通臂可试听
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26节第二十一式：转身搬拦捶可试听
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27节第二十二式：如封似闭可试听
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28节第二十三式：十字手可试听
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29节第二十四式：收势可试听