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纳速健身 › 记录
    太极妞妞: 练拳回来了，晚安
    2013-4-18 22:22
    太极妞妞: 练拳刚回来 晚安
    2013-4-18 22:21
    印心: 雪终于在晚9点停了，整整下了15小时。
    2013-4-17 22:10
    太极妞妞:
    2013-4-17 20:21
    印心: 大雪从早6点到现在一直下着，没有一点歇歇的意思。现在不停估计下午也停不了     
    • 子兰: 真的晕啊！上海一派春光，姹芷妍红，你们那里还不停的下雪，何时停呢？ (4-17 19:50)
    • 印心: 晚上9点停了 (4-17 22:57)
    • 子兰: 还在过冬天？ (4-19 16:33)
    2013-4-17 14:15
    太极妞妞:
    2013-4-16 21:33
    太极妞妞:
    2013-4-16 21:33
    印心:       
    • 子兰:      咋那么开心啊 (4-17 19:50)
    • 印心: 一周没说话 (4-17 23:00)
    • 子兰: 终于开口了？ (4-19 16:32)
    2013-4-16 20:58
    样样精通: 有一段时间没上纳速了，现在一上很流畅，又能找找到自己想要的伴奏音乐了，太好啦，谢谢。
    2013-4-16 16:58
    辰月: 你要生活得随意些，你就只能活得平凡些；你要活得辉煌些，你就只能活得痛苦和复杂些；你要活得长久些，你就只能活得简单些。
    2013-4-16 16:08
    太极妞妞:
    2013-4-16 14:54
    太极妞妞: 天气好暖和，已经可以穿单衣了。今天看到有穿凉鞋裙子的了
    • 辰月: 我这里还很冷，年龄大一些的早晚到户外还需穿棉衣。冷暖两重天啊！ (4-16 16:11)
    2013-4-15 20:41
    太极妞妞: \(^o^)/YES！
    2013-4-15 16:03
    太极妞妞: 没人来俺就偷菜，反正闲着也是闲着
    2013-4-14 20:46
    太极妞妞: 北京发现一例疑似病例.....
    2013-4-13 21:59
    太极妞妞: 气温30°，暖暖的微风吹这柳絮在空中曼舞
    2013-4-13 12:12
    太极妞妞:
    2013-4-11 20:41
    太极妞妞:
    2013-4-11 20:40
    子兰:
    2013-4-11 17:04
    辰月: 進入老年，享受餘生，健康上要遵循三動。 動手： 動肢舒筋活血，做操、散步、旅遊、 跳舞、打拳------， 動則活，動則通氣，動則勃勃生機；
    • 太极妞妞: 老不老不完全在年龄，主要在心态。保持向上的乐观态度很重要。活出年轻的状态 (4-13 21:07)
    • 辰月: 说的很精彩！ (4-16 16:00)
    2013-4-11 10:11
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