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今天随手拍了叶子,猜一猜这是什么花叶。 虽说是随手拍,但是脑子里却想到了逆光、侧逆光,于是变化着角度一通咔嚓。但是拍出来以后却傻傻地分不清究竟是什么光了,有谁能教教我? &nb ...
鐵冰心 2015-4-12 18:09
《醒来吧》 - 央吉玛 http://player.youku.com/player.php/sid/XNjQwMzg4OTIw/v.swf http://player.youku.com/player.php/sid/XNjQwMzg4OTIw/v.swf 醒来吧 的歌词终极翻译—— 《醒来吧 天快要亮了 赶路吧 路途还遥远 亲爱的 你不要害怕 黑暗是光明来临之前的 一道光明 ...
薛(颠)传鸡形 鐵冰心註: 似乎今人所传之「鸡形」有很大变化... 找了很多视频、好像都不一样了... 鸡形 http://player.youku.com/player.php/sid/XMjkyMzM3NDI0/v.swf http://player.youku.com/player.php/sid/XMjkyMzM3NDI0/v.swf ...
熊氏易筋经 另類熊氏易筋经... 熊氏易筋経14式のうち順番は違ったりしていますが13式は櫻式易筋経とそっくりです。ただし熊氏易筋経の第13式は櫻式易筋経では失伝したようです。 流传到日本的熊氏易筋经。名称变成樱式易筋经。据传日本人櫻公路一顱在1936年来中国可能作为间谍在国内活动。在岳州市外君跟从 ...
鐵冰心 2015-4-5 18:13
易筋前功练法: 易筋经前功,共有十二式,每式动作不同,而各有其妙处。宜于清晨时,在空旷清洁之地,依法练习,待十二式练毕后,再从第一式复练,周而复始,晨夕各三次,半年之后,则精神萎顿者,立可振作;而精神健旺者,则实力倍增,神充气足,诚是易筋​​换骨之妙。尤其青年人修练,收效更见神速,但须按日行功, ...
高上玉皇心印经 是道教内丹炼养 、 早晚诵的主要经典 。 全名为 《 高上玉皇心印妙经 》, 简称 《 心印经 》。 一卷 。 托言为无上玄穹主金阙大道君所述 。 全文二百字 , 四言 , 共五十句 。 在道教经书中与 《 黄帝阴 ...
鐵冰心 2015-4-3 17:50
  坐定(双盘坐或单盘坐式均可),手结定印,即两手相合,手心向上,左手置于右手上,两拇指相接(沟通左、右脉之气)置于小腹前(脐轮与生殖轮之间〕。先观想自已全身透明如水晶琉璃般光亮,身中有二条直立平行的脉,就是中脉、左脉、右脉,如三根管子一样;中脉在脊柱内,左脉贴近中脉左边,右脉帖近在中脉 ...
因为是双休日的缘故,也因为连日的阴雨,正碰上双休日出了大太阳,大宁灵石公园人流如织。周六(21日)实际人数为9.5万,周日(22日)的实际人数为10.6万,是公园开园以来我从未看到过的壮观。 乘船排队 ...
纳速健身网成立于2006年8月,是国内优秀健身运动网站,现拥浏览人数超30万。网站是集养生、武术、太极拳和健身气功等多种健身项目于一体的多功能交流平台。平台提供大量优质的教学视频、伴奏音乐(太极拳晨练音乐,广场舞音乐,健身气功音乐)、图文教程、运动科普和经验分享,为健身爱好者提供完善的运动指导平台。
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