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未见雪,但见寒风呼啸
柳浪闻莺
2016-1-22 14:46
下午好,朋友们!今天还是雨夹雪的天气,还是只见雨未见雪。只是添了几分呼啸的寒风,不禁让人对出门望而生畏。
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今天大寒,果然冷了
柳浪闻莺
2016-1-20 09:35
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铁佛派大力鹰爪功
鐵冰心
2016-1-19 21:47
本功即为铁佛派鹰爪功秘传,以刚为主,刚柔相济,以内为主,内外兼修,是不可多得的功中精品。 一、内壮功 1.马步蹲立,双拳抱于腰间,百会穴与会阴穴成一直线,腰背挺直,舌舐上腭,澄心静息(图1)。 以鼻吸气的同时,双拳伸直成掌下伸成交叉十字手,左掌在下,右掌在上,掌心朝内( ...
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香菜木耳不是随便吃的
柳浪闻莺
2016-1-19 11:47
蔬菜本身具有养生疗效,但却并非人人适用。对有些人来说,吃下去还会适得其反! 1. 荠菜、空心菜、黄花菜 具有止血的作用,有血栓的人不能吃。 2. 苋菜、卷心菜 具有补血的作用,血液黏稠的人不能吃。 3. 芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜 ...
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龟息大法
鐵冰心
2016-1-16 11:36
龟息大法 龟息功,是属于所谓仿生气功之一的吐纳气功。《脉望》载:“牛虽有耳,而息之以鼻;龟虽有鼻,而息之以耳。凡言龟息者,当以耳言也。”意思是说,龟息导引,要以听息为之。《芝田录》亦言:“睡则气以耳出,名龟息,必大龟寿。” 简介 此功是武当道家惨炼内功的一种修为功法,又名“玄武定 ...
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武当龟息功
鐵冰心
2016-1-16 11:34
武当龟息功 龟息功是武当道家惨炼内功的一种修为功法,又名“玄武定”“龟息真定功”,由潜心、潜息、真定、出定四部分组成。现将修为方法列述于下: 一、潜心 潜心,即调心,此法为龟息功的预备功法,初学者采用盘膝跌坐,上体正直,务必使全身放松自然,松则气顺,百脉舒畅。双手扣子午了扣,即左手拇指弯曲掐 ...
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少林达摩面壁阴阳龟息行气法
鐵冰心
2016-1-16 11:32
少林达摩面壁阴阳龟息行气法 《少林达摩面壁阴阳龟息行气法》 少林达摩面壁阴阳龟息行气法 系少林高级功法,是少林寺得道高僧的内修无上功法,它是通过调身、调心、调息,从而大松、大静、大空直至大定,达到虚无妙境。以无为生有为,有为生无为,专持一片清虚与太空冥合,虚之又虚 ...
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女人嫁给谁都遗憾,男人娶了谁都后悔(写得挺有意思)
柳浪闻莺
2016-1-15 10:00
女人嫁给谁都遗憾。 01. 嫁给有钱的男人,食有鱼,出有车,豪华别墅,锦衣丽服,应该很不错了吧?可是,男人挣钱需要时间和精力,忙于应酬。嫁给这种男人,等于嫁给电视机,嫁给美容院,空有一份表面上的华丽,内心的苦涩有谁知道? & ...
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什么是真男人的城府
柳浪闻莺
2016-1-11 21:18
什么是真男人的城府,见人见智,在网路上看到一篇文章,列出了七件足以证明男人城府的事!推荐给大家: 1.沉稳 1)不要随便显露你的情绪。 2)在征询别人的意见之前,自己先思考,但不要先讲。 3)重要的决定尽量有别人商量,最好隔一 ...
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陈王廷不是太极拳创始人
鐵冰心
2016-1-5 16:56
一、太极拳非陈王廷所创 《人民日报》2000年12月15日体育版,在纪念邓小平同志“太极拳好”题词发表22周年刊发了一篇署名蒙一丁的《集体智慧的结晶》专文。蒙一丁的专文认为,太极拳的哲理博大精深,是历代先贤集体智慧凝成的结晶,决非陈王廷一人所能独立完成。文中曰:“河南温县陈家沟人陈王廷,于明 ...
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