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[文摘] 对老年朋友说

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langyue010 显示全部楼层 发表于 2010-3-13 10:15:50 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题

这是网友“高计怀”在他帖子里的文字——少言语以养内气,寡色欲以养精气,薄滋味以养血气,咽津液以养脏气,戒缜怒以养肝气,节饮食以养胃气,匀胎息以养肺气,少思虑以养心气,不漏精以养肾气,慎行藏以养神气。
    真是养气之道!可见,养气不在一时,时时都在养气!有益无害!值得老年朋友学习借鉴。要养气切莫生气,一定不要生闷气生闲气!!!
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精彩评论1

awagink 显示全部楼层 发表于 2010-3-13 10:53:47
感谢您的分享!不错的养气之道!
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