武术电子图书下载-蹲桩拳

作者：         邹德发
  出版发行  四川科学技术出版社

                                                                  内容介绍
蹲校、四平实闻蛾眉高桩拳，它晕架高，步势活．手脚敏捷．掌指并用，包含盘、破、标、铲、膀、挪、闪、擅、吞、吐、浮等不同技法；它讲究“功法一体，以气催力，内外兼修*动静结合”，强调使用“五阵。(即头峰、肩峰、臀烃、肘蜗和膝蜗)、“六肘。(即顶肘、颁肘、架时、盘肘、坐肘和压肘)各种击法。本书收巢了蹲桩，四平和蛾眉少林拳三套名拳套路，突出工娥甩压拳术的技术特点，演练风格。全书图文并茂，通格易做。适合广大武术霞好者自学和运用，也可作武术培训教材或专业工作者参考。



        

目录
一、哦眉拳初探
二、哦眉火龙举
(一)蹲桩拳
(二)四平拳
三、哦眉少林拳
附  录
   附录一、蹲桩拳动作路线固
    附录二、四平拳动作路线固
    附录三、蛾眉少林拳动作路线团
后  记