返回顶部

[视频] 《[太极拳内功解读阴阳结构剖析]系列之七》

[复制链接]
awagink 显示全部楼层 发表于 2009-5-4 10:57:31 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
[emule]太极脚.rar (415.36 MB)[/emule]
-
-
《[太极拳内功解读阴阳结构剖析]系列之七<太极脚>》人民体育音像出版社(DAT格式)

中文名: [太极拳内功解读阴阳结构剖析]系列之七<太极脚>
版本: 人民体育音像出版社(DAT格式)
发行时间: 2005年
地区: 大陆
对白语言: 普通话
文字语言: 简体中文
简介:



《太极拳内功解读阴阳结构剖析》系列之七<太极脚>

本片由中国养生保健促进会武术中心总教练祝大彤主讲。



祝大彤,男,1932年生于北京,自幼爱好武术,十岁学练长拳24式。

青年时期练习双杠、举重、游泳、长跑等竞技体育。

五六十年代习练24式太极拳、杨式太极拳老架、吴式太极拳,边学边教。学练研究传统太极拳40多年。

从学京城吴式太极拳大师吴图南的松功、杨式太极拳大师汪永泉的太极拳理论,主要跟随杨禹廷大师修习83式太极拳及阴阳之理、阴阳变化、立柱式身形、八方线和空手轻扶八方线等太极拳的松空拳学。

北京吴图南武术思想研究社副社长兼秘书长,中国武当拳法研究会顾问。

中国武术协会会员,中国武术七段,中国作家协会会员。

1991年从北京体育博览杂志社退休后,静下心来研究传统太极拳,深入修炼拳艺,立足继承着重发展,边从拳中体验拳理拳法边撰文。

十年来在重要的武术期刊《中华武术》《武魂》《精武》《武当》《武林》《少林与太极》等刊公开发表论文百余篇。有著作《太极解秘十三篇》《太极内功解秘》《增补太极内功解秘》

===================================================

太极拳内功解读及阴阳结构的剖析,它内涵丰富的哲理,特别是继承了中国传统哲学《易经》的太极阴阳学说,处处体现阴阳之道,刚柔相济,轻沉兼备,开合相寓,顺逆螺旋,松活弹抖,快慢相间,对称和谐,处处相应,无一不在阴阳匹配之中,招招体现阴阳变化。故使人演练和钻研起来,妙趣横生,韵味无穷。在演练过程中,使人感到在力的旋律中得到一种美的享受。在健身、健脑、养生、防身、娱乐以及陶冶人的性格、气质等方面均有极高的价值。
====================================================

太极拳先贤拳经云:“其根在脚”。脚为根,脚和脚趾放松,由脚上膝、胯、腰、肩、肘、腕、手、脚松到顶,实脚实足,虚脚虚净,上步变转阴阳。大拳,以百分比说话,百分之百脚下阴阳变化,手不动或少动,形于手指,动则先起于脚的阴阳变转,由脚而腿而腰总须完整一气。上下相随,内外相合,离开脚的根什么也没有了。

我在练拳中体验到,脚在拳中的作用,吴式太极拳单腿脚重心,脚的作用之大是根,是阴阳变化的根,我有一决:上下一条线,脚下阴阳变。

精彩评论1

lqlelw 显示全部楼层 发表于 2010-1-5 17:13:33
本着学习的态度,先下载再说,谢谢
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

纳速健身网成立于2006年8月,是国内优秀健身运动网站,现拥浏览人数超30万。网站是集养生、武术、太极拳和健身气功等多种健身项目于一体的多功能交流平台。平台提供大量优质的教学视频、伴奏音乐(太极拳晨练音乐,广场舞音乐,健身气功音乐)、图文教程、运动科普和经验分享,为健身爱好者提供完善的运动指导平台。
  • 纳速QQ群乙:151815303
  • 纳速QQ群丙:79104490
  • 微信交流群:微信好友搜索【nasuwang】加小纳微信进群交流健身知识,备注【纳速】
  •                     或者扫描页面底部右侧二维码添加小纳微信>>>
  • 微信公众号

  • 微信群客服交流

  • Copyright © 2006-2021, 纳速健身网. | | 辽ICP备13002388号-1 辽公安网备21050202000005号公安网备号 纳速武术-乙 QQ