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纳速健身 › 健身堂 › 太极武术 › “白鹤亮翅”到左搂膝的呼吸配合
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[太极史料] “白鹤亮翅”到左搂膝的呼吸配合

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静坐修道 显示全部楼层 发表于 2014-6-5 16:43:16 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
如图：左手向下放于腰间，右手向右后上（手心朝天），左脚点地。左手向上至胸前划弧，右手向下划弧至胸前，左右双手抱球。双意念左手劳宫吸收地气至手肘至中丹，右手劳宫吸收阳气至手肘至中丹，感觉胸部扩张后推出去。（动作要慢，意念不要太重）

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精彩评论4

ablavefox 显示全部楼层 发表于 2014-6-6 10:17:14
要屁意念自然呼吸的功夫动功到自然成,妄加意念是猪装象,妹纸挺漂亮谁啊
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静坐修道 显示全部楼层 发表于 2014-6-6 15:48:00
ablavefox 发表于 2014-6-6 10
[img][/img]

要屁意念自然呼吸的功夫动功到自然成,妄加意念是猪装象,妹纸挺漂亮谁啊
这香蕉倒是挺好

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金小宝 显示全部楼层 发表于 2014-6-6 15:47:00
支持！！！！！
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taishan2008 显示全部楼层 发表于 2014-6-6 15:47:27
妹纸挺漂亮谁啊
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