[太极荟萃] 从太极拳打到太极剑，从木兰拳剑扇到太极柔力球

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zmcchuawei 显示全部楼层 发表于 2010-3-23 16:20:22 |阅读模式

现在的老年人，从太极拳打到太极剑，从木兰拳剑扇到太极柔力球，一整套下来一个星期没有了，如此循环往复能达到锻炼的目的不？每天带着这么多道具出门实在是汗……，还是想奉劝一句，贪多嚼不烂，往往都练得不到位，恰好适得其反，还是精选几套，大家说是不？

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