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荡裆是病。何为荡裆？即裆低于膝。裆低于膝，桩步即失去了稳定性，又失去了灵活性。焉能不病！当裆低于膝的时候腿部的肌肉不能形成最佳组合状态，不稳不灵，所以，为前辈所不取。就现有资料看，没有哪一位前辈打拳是荡裆的。以单鞭为例，左大腿延长线与地面形成的夹角，大约都在45度左右。荡裆，既不美观，又不科学。初学者不可不查。勿被那些独家秘传裆走下弧所欺骗。所谓架子越低长功夫越快完全是对太极拳原理无知的臆说，那些低架子者，练了几十年也没见长的有多快便是证明，架子的高低，应该符合太极拳原理，高低有度。根据个人的情况决定自己架子的高低，而绝不能出现荡裆的病态。胖人，长期低架，会对膝盖造成伤害。至于有人说在八仙桌底下练拳，只是无知的笑谈而已，切莫当真。 |
