练太极体会

我是一个退休职工，以前对太极没有一点儿认识。退休后无意间看见人家打太极拳，我好奇的去看人家打太极拳，正好有一个同事在打，她说你也来学吧，挺好的，我也就跟着比划起来，后来她们就一个一个动作教我，我现在打了两三个月了，感觉真挺好，原先经常肩膀疼，现在好多了。这是我初学太极的一点体会。

呵呵，好好好~~~~~~~~~~~~~~~~

好，支持楼主，能够百病不侵

非常不错呀，支持楼主！

这是个好开始，恭喜你。

感谢楼主，好，谢谢分享！

我练了三年啦，总也有些强身之用

我也是開始了不久, 但越練越有興趣, 大家一齊努力吧!